Kopi Untuk Pria
Kopi Untuk Pria — kopi sudah menjadi salah satu minuman yang rutin untuk dikonsumsi setiap harinya. Banyak sekali efek yang dapat timbul jika meminum kopi secara rutin. Tapi tahukah kalian apa saja efek yang timbul untuk pria khususnya untuk kesuburan, performa fisik, dan apakah ada efek bahaya jika meminum kopi setiap hari? Simak penjelasan berikut.
Kopi untuk performa fisik pria
Untuk masalah performa, ternyata kopi memiliki efek dapat meningkatkan energi dan performa fisik walaupun dalam waktu tertentu. Peningkatan energi dan performa ini dapat terjadi karena adanya kandungan kafein di dalam kopi. Kafein akan akan memperbaiki performa yang ada sehingga bisa meningkatkan performa ketika beraktivitas.
Menurut penelitian yang sudah dilakukan, 2–3 milligram caffeine per kilogram berat badan ternyata dapat memberi efek peningkatan energi. Dalam riset lainnya, dengan mengonsumsi 5 miligram kafein ternyata dapat meningkatkan kecepatan dan kekuatan.
Kopi untuk kesuburan pria
Untuk masalah kesuburan pria, ternyata kopi juga memiliki efeknya sendiri. Berdasarkan beberapa ahli kopi dapat merangsang relaksasi otot pada penis. Sehingga ereksi bisa menjadi lebih baik. Selain itu, polifenol yang ada didalamnya juga akan memperbaiki kemampuan ereksi penis, dan meningkatkan level testosteron dan akan meningkatkan aliran darah menuju penis.
Berdasarkan riset yang sudah dilakukan oleh ahli, pria yang mengonsumsi 170–375 miligram kafein atau 2–3 cangkir sehari akan beresiko lebih rendah mengalami disfungsi ereksi daripada yang tidak mengonsumsi. Sayangnya peneliti juga belum bisa menemukan hubungan konsumsi kafein dengan peningkatan aliran darah, sehingga perlu penelitian lebih lanjut.
Bahaya kopi untuk pria
Ternyata selain keuntungan, ada juga beberapa masalah jika terlalu banyak minum kopi atau secara berlebihan. Beberapa efek jika terlalu banyak mengonsumsi kopi yaitu :
- Peningkatan kecemasan
- Insomnia
- Gangguan pencernaan
- Kecanduan
- Peningkatan tekanan darah
- Kelelahan
- Peningkatan frekuensi buang air kecil
- Kerusakan otot
Sekian dulu pembahasannya. Jadi minum kopi boleh tapi jangan terlalu berlebihan.